れっつら腎臓保護

　血圧が上がったり血糖値が上がったりすると、覿面に腎機能の数値が悪くなります。この間もかかりつけ医からめっさ怒られたでよ。怒られたくないばかりにダイエットデザートを作ってしのいでいる次第。これ良さそう。

※水切りした絹ごし豆腐に、甘味料とインスタントコーヒーorココアパウダーを入れて豆腐スイーツを作ったり、いろいろと試しているところ。

※黄な粉か!!