調子に乗って食べ続けていた

　チョコレート炒りぬかの件。調べてみたら、米ぬかには無気ヒ素が含有されているらしいですね。普通に食べる程度なら問題なくとも、チョコレート炒りぬかの場合は食べすぎてしまう時があるので、量を調整しないと。

　成人基準で「一日大匙三杯までが目安」となっているのは、そのせいか。お菓子代わりにばかすか食べるのは控えます。適量厳守。

※その他の玄米毒は都市伝説らしい。