せっかく「あつはなついなー」としんどい思いをしながら投票に行くのであれば、社会をよりよくしてくれそうなところに投票するか、あるいはより悪くしそうな党の足を引っ張れそうなところに投票するかいたしましょう。私はとりあえずうさん臭さと無知蒙昧が爆発しがちなあの党とあの党とあの党には投票しませんでした。あの党とあの党とあの党に投票した人からは選挙権をはく奪してもらいたいくらいの気持ちでおります。どことは申しませんけど、わかるやろ。
そんなことより。毎朝のプランク、一つのポーズで一分以上行うのはどうも性に合わないようなので、バックプランクとサイドプランクを追加することにしました。それぞれ十秒から始めたところ。こちらも毎日一秒ずつ伸ばして一分間を目指します。サイドプランクは左右それぞれ一分になるので、最終的には四分。後はこれを毎日起床後に続けるのみ。