母が
( ﾟДﾟ)わしもいりぬか食う!!
というので、チョコレートをしみこませた自分の分とは別に、プレーンなまま容器に入れてあげたのですけど
( ﾟДﾟ)今日も食べ忘れた!!
と、しょっちゅう言われるため、炒り糠入りのふりかけを作ってみました。味を変えながらだと飽きられないかもと考え
①おからパウダー、すりごま、鰹節パウダー、昆布
②おからパウダー、すりごま、黄な粉、粉末タイプのシュガーカットカロリー0
の二種類を準備。時々ゆかりを混ぜたりもする予定。私も定期的にゴマを摂取するために食べるでー。