高島嘉右衛門と九鬼盛隆にも似て。何のことだかわからない人はスルーしてください。
かく言う私、先ほどネットを漁っていて、平田内蔵吉の「中心強健術」なるものに遭遇して欣喜雀躍しているところです。正座してそれぞれ50回振り子のように揺れるだけ。詳しいやり方はデジコレで確認を。平田内蔵吉に関しては、名前こそ知っていたけど著書を読んだのは初めて。鵜呑みにせずに健康法の一つ程度として受け止めましょう。睡眠前のストレッチのさらに前にやってみます。もしかしたら気力が出てきてガンガン織れるようになるかも。
※椅子でも出来るんだってさ。ストレッチ前の準備運動には最適かも。