そんな下品な報告はせんでええと罵られてもする所存。はるか昔に読んだ昭和のオカルト少年御用達の高藤聡一郎の書籍で読んだ、丹田を鍛える補助動作のお尻ピコピコを試してみましょうそうしましょう。どの部分をピコピコするかは内緒。そもそもお尻周辺でピコピコ出来る部分なんて限られているから察して。お願い。
これまでも何度か取り組もうと考えたことはあったのですけど、すぐ飽きていたんですよね。今度はきっと長続きすること請け合い。なぜって、プライムビデオを視聴しながらやる予定だから。
副次的な効果で、お通じが良くなったり、お腹痩せが期待できるという話らしいので、まずは回数をちょっとずつ増やします。今日はほんのちょっとだけやりました。
ここしばらく体調不良で休んでいた錦も再開予定。溜まる一方の端切れを使った作品作りのアイデアを試してみたいので、まずはそちらの作業の準備をします。