コロナ禍が始まって以来ではないでしょうか、ただいま自宅に一人でおります。両親は今朝から一泊二日の旅に出ていて、私は仕事をしたり消耗品の買い出しに出たり冷凍食品を届けたりペット(犬&小鳥)の世話をしたり電話の応対をしたり皿や茶碗を洗ったり仏壇に供え物をしたり検索をしてぷんすかしたりテディ・ベアの土台を買ったりああもう。
せめてもの慰みにとイチジクの香りのバブを投入して入浴をのんびりと行い、余りまくっている炊飯器のご飯を冷蔵庫に移し、明日の朝食&出先での昼食にする予定の青汁と炒り糠入り蒸しパン(風ホットケーキ)を仕込み、今から就寝。
青汁とエビオスの効果か、起立性低血圧は落ち着きました。やはり栄養不足か。今後はリバウンドしない程度に栄養を摂っていくことにします。青汁を入れたヨーグルトもすっかり食べ慣れたでー。