ヒモトレと五十肩その後

• 着座での安静時に用いると痛みが格段に減る。ただし炎症が落ち着いているわけではないので、肩関節の位置の問題かも。
• 就寝時は安静時よりも痛みが出やすい。眠れないほどではない。
• 可動域が広がるにしても、動かしすぎると痛いのは同じ。ただし若干和らぐ印象。

まあ、こんな感じで。多分結び方はいろいろあると思います。