シャレにならないくらい五十肩がしんどくなってきました。とにかく痛いし眠れない。かかりつけの病院に言っても湿布くらいしかもらえないし、町内の病院には諸事情あって行きたいないということで、kindleさんで五十肩によいストレッチを検索。
急性期がもう過ぎたのかどうかすらわからぬままに。
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