「え？ 畳四畳分の下げ額？ 軽い軽い。小指でほい」と、年に二回の大掛かりな展示&撤収作業を滞りなく終えられるように、筋トレを始める試み。どうも今やっている有酸素運動と高齢者向けのごくごく簡単な筋トレだけではリバウンドを止められないようなので苦肉の策です。もちろんお姫さま抱っことか余計なことはしない方向で。鹿島錦保存会にはお局様が多いからお局様おんぶなら出来るかもしれません。
初心者向けのきんに君の動画はトレーニングの流れ自体は簡単で、高齢者にもよさそう。プレミアム会員の特権を行使して、オフラインでも再生できるようダウンロードしておきます。まあアプリとかでキャプチャしてもいいんですけどね。払った分は取り戻したいお年頃。
脱三日坊主を果たして久しいので、多分続けられると思います。とりあえずリバウンドを阻止せねば。