投稿者: 錦さん

　県から届いたメールを読んでみたところ、7/8に集団指導が開催されると書いてありました。場所はいつものメートプラザ？　ナビ要らずで楽勝( *´艸｀)と脊髄反射でほくそ笑んだのに、今回は別の場所。くう。なんすか。メートプラザと県庁で喧嘩でもしたんすか。

　7/8には何か予定があったような気もするんですけど、思い出せないのでとりあえず参加ということで届け出。思い出せないくらいなんだから多分大した用事ではないはず。火曜日だから万年初心者組の私の場合は鹿島錦とも関係ないし。病院でもないし、何だろう。もしかしたら受診予約を入れていたのかもしれないけど、どうせいつも午後の時間帯だから、参加しても十分間に合うか。

　ちなみにうちには昨年運営指導が入ったので、晒上げ――前年度の運営指導で指摘があったところを事業所名非公開で公に解説される――の対象になるやもしれず。ドキをムネムネさせながら臨むことにいたします。

　ところで、佐賀錦振興協議会さんの初心者講習会、例年通りの開催なら、もう始まっているはずなんですけど、なかなかニュースが出てこないですね。最近どうも佐賀錦や鹿島錦の話題が以前よりスルーされているような気がします。悲しい。

※県内の織り手総出で大ベラ片手に川原に集まって関ヶ原の戦いごっことかしたら、あるいは全国紙の一面を飾れるかもしれない。何なら私が今川義元をやりましょう。

　平田式中心強健術（しつこい）を数日やってみた感想ですが、上半身はストレッチの必要がなくなるくらいに柔らかくなります。下半身は、正座すると肉のないお尻が痛くてかなわんということで、クッションを正座椅子的に使っている関係で、そこまでは影響なし。丹田云々に関してはさっぱりちっともわからんちん。

　そもそも丹田って概念であって器官そのものの名称ではないですからね。私の場合は、姿勢が良くなって肩こりが改善すれば儲けもんという程度の認識。並列的に語られがちな神通力とか要らんのよ。私が個人的にどうしても欲しいのは元気。あとお年玉。

　視覚的に掻いてみる試み。中身気になりません？

　気乗りがしないことでも落語をBGMにするとすんなり完遂できる説を孤独に唱えてみる試み。今夜は先週から体調が整わず放置していた台に糸掛け。そろそろ進めないと、成人式の記念品とか文化祭の無料製作体験用の本金がないのでやばい。

　そんなことより、私もこの手のペンを一本持っておりますよ(‘ω’)ノ。古い黒漆に何ちゃって銀雲を散らせそう。星とか散らしたいなあ。

　寒ざらし食べたいよう。

　先日木綿豆腐を2パック買ったんですよ。

　家に帰った後後調理しようと思って開封したんですよ。

　中身絹越しやったんですよ。不思議に思ってパックを確認したところ「もめん」ってか書いてあったんですよ。

　なんぞ？

　30秒から始めて、毎日1秒ずつ時間を伸ばしていたプランク、無事当初の目標の1分間を達成出来ました。大丈夫そうだったので数秒分すっ飛ばしたよ。丹田を意識した横隔膜のトレーニングも続けているおかげか、今日体重を測ったら、2週間弱で2kg減量出来ていて、欣喜雀躍。今回の体重増加はヤマザキのパン祭りが原因でしたから、菓子パンはしばし封印しておりますよ、ちなみに。

　これで来月の健診は乗り切れそう。

　後は中心強健術と横隔膜の訓練、踏み台昇降とスクワットを行いつつ、毎月10秒ずつプランクの時間を増やしていきます。目指せ年末までに2分なのです。

　ひろひろはんだもん。←和田アキオの原曲にはない歌詞だそうな。

　何がしょうがないかって、大人の事情ですよ。

　織り台の返却に行った後、痛切に思いました。

　大人って大変。

※政子ちゃん(´・ω・｀)

※木久翁師匠、お若い。

　平田式中心強健術、なかなかの曲者で、私の場合はすぐ眠くなりますので、終了後にストレッチをやる気にまったくなれないことが、二日目にして無事判明＆確定。今夜から順番を入れ替えて、ストレッチ→中心強健術にしてみます。

　それにしてもやたらと眠い。運転中に眠くならないようカフェイン製剤でも飲むか。今日はA先生のところにお邪魔して、大先生の形見として頂いた織り台（特大）を返却しないといけなくなったわけですよ。風の噂によると大人の事情が裏で動いているようです。寂しいよう。

※(‘Д’)説明しよう。織り台（特大）というのは、ただでさえ場所を取る鹿島錦の織り台の中でも特に大きい織り台のことである。一般的な帯台よりも幅広く織ることが可能。鹿島錦の台は佐賀錦の台よりおおよそ一回り大きくなっていて、佐賀錦の中型の台が鹿島錦では小型の台となる。まあこれはどこで台を調達しているかにもよるので、参考程度に。ちなみに起し板の高さは佐賀錦の方が謎に高い。

※お尻の肉が薄すぎるため。本の指示通りにやると褥瘡が出来そうなので、クッションを足の間に置いてゆらゆら揺れています。褥瘡対策大事。

　昨日紹介した平田式中心強健術、体が楽になれば織る気力が出るかと考えて、アマプラ動画を視聴しながら、椅子で2セットやってみました。

　結果？

　寝　た　わ　い　な　。

　まさか意識が飛ぶとは。単純運動おそるべし。

　高島嘉右衛門と九鬼盛隆にも似て。何のことだかわからない人はスルーしてください。

　かく言う私、先ほどネットを漁っていて、平田内蔵吉の「中心強健術」なるものに遭遇して欣喜雀躍しているところです。正座してそれぞれ50回振り子のように揺れるだけ。詳しいやり方はデジコレで確認を。平田内蔵吉に関しては、名前こそ知っていたけど著書を読んだのは初めて。鵜呑みにせずに健康法の一つ程度として受け止めましょう。睡眠前のストレッチのさらに前にやってみます。もしかしたら気力が出てきてガンガン織れるようになるかも。

※椅子でも出来るんだってさ。ストレッチ前の準備運動には最適かも。