流水夢庵

　そう思ったあなた、私が今日スマホを家に置き忘れていることをご存じないのでしょう、きっと。そういうことで、Firefoxシンクロさんにもご助力願えなかったわけです。

　後から頼まれたシフトの入力作業を何とか終えて、ああ面倒と思いながら、すべての研修動画のURLを確認し、ようよう視聴準備完了。家でも職場でも観られるから、今週中に観終えないとと思って、案内用紙の一番下を見て愕然。

　URL界のラスボスおった。一部文字列を伏せております。ご覧の通り、小文字のLと大文字のIの区別がつけられないフォント。これは素直にQRコードで読むしかない。いちいち入力する気力になれず。辛い。

　研修動画のURLを確認中。後でPCでまとめて視聴するために手作業で入力していますが、各動画のアドレスがランダムな文字列なのはまだいいとして、説明文書のフォントは吟味して選んでほしい。小文字のLと大文字のIの区別がつけられないようなフォントを使うってどうなんだか。イライラするわ。アクセシビリティの問題は福祉分野でこそ議題に乗せないといけないはず。それ以前に出来ればメールかメッセでリンクくれ。紙は要ら――と思ったけど、研修の報告に要るか。

　何から何までぷんすか案件。朝からぷんすか。

　ぷんすかぷんすか。

※足のだるさを何とかしたいと取り組んだふくらはぎマッサージはやりすぎてもみ返しが起こり、では別の方法をと模索して始めたなんちゃって導引術は姿勢のせいで逆に腰を痛める。ふくらはぎに限らずいろんな部位でいろいろ試してNHKストレッチに戻るということをこれまで数えきれないほど繰り返してきました。そのくせDVDをリッピング→MP3ファイルにしたストレッチ用の音源を使うとすぐに飽きて落語や音楽を聴きたくなるんですよ。かといって覚えている動きを落語を聴きつつやると、オーバーストレッチで痛みが出て本末転倒。ええいままよと両方聴きながらやったら、意外に良かった。本当何やってんだ案件。何やってんだ。

※志ん生の「寝床」でも聴きなはれー。

※「受信料を払ったうえでDVDを買わされるなんて」と思わなくもない。

　花粉……花粉……春ですねえ。薬が効いている気が全然しないんですがどうなんでしょう。腹立つ。集団訴訟を起こせないものか。あ、でもうちも山の土地に一部杉だのヒノキだの植えてたか。訴えられる側にはまわりたくないので訴訟の件は光速で却下。

　花粉の影響が如実に出始めると、そろそろ春の作品展だなあという気分になります。一昨年は搬入の日がちょうど桜が見ごろでした。去年はちょっと葉桜だったかな。今年はどうなることやら。

　目がかゆすぎるので、ステロイド入りの目薬を差します。辛い。

※今朝はあまりにひどかったので、かかりつけ医から処方されている薬に重ねて、契約している置き薬の中にあったアレルギー対応鼻炎薬を飲んだんですが、「一日一回で効く」とか外箱に書いてあったのに、全然効かねえ。鼻水を止めるだけなら普通の鼻炎薬の方が効く。

※昨日ACB諫早店でヘアアイロンを550円にてゲット。私の目的と合致した形状の品が数点あり、その中で一番綺麗なものを選びました。綺麗と言っても結構年季が入っていますけどね。なにしろ他のが汚すぎた。ちなみにメーカーはナショナルです。懐かしい。鍵のかかったガラスケースの中にあったオカリナも気になる。ラビュームの方を上向きに置いてあったので詳細は不明ながら、本焼き&大きさからしてFかGなので、音が出るだけのインテリアグッズだと思います。隣にはペンダントオカリナがあったよ。孔の大きさで察するに未調律のもの。ジブリの豚さん風に書くと「調律されてねえペンダントオカリナはただのペンダントだ」。

※経紙があたかも一枚の紙に戻ったように見え、さらにその上を糸が整然と緻密に並ぶのが、私の理想の綾織りなんですが、程遠い。

　人並みに食べるとすぐ太ってしまうため、総カロリーは相変わらず制限。もともと代謝が悪いので悪循環に陥りそうな気もしますが、今のところは特に問題ないかな。何度でも断言しますけれど、私の食事量って、かなり痩せ型の友人とほとんど同じなんですよ。お菓子はともかくそんなに食事量は多くないと何回言っても信じない看護師が某医療センターにいて、苦情を出そうかと思った次第。

　数十年来の慢性腎炎で飲める薬が少ないということもあり、これ以上の腎機能低下を防がねばと、ここ三ヶ月ほど食事制限と運動を続けてきたわけですが、ようやく入会時の体重に戻れました。6kgぐらい減ったでー。血糖値が安定してきてeGFRも久々の50越え。祝。これまで何度もリバウンドを経験してその怖さが身に染みているから、踏み台昇降は地味に継続。基礎代謝アップを目指して下肢筋力を鍛えるために、より段差を付けた場所でもちょっとだけ実施。今のところ身長は170cmジャストですので、体重は60kgくらいで維持するのがいいかなと思います。後5kgほどか。痩せすぎると今度はなで肩が目立つから、その程度で。

　糖質量をコントロールための制限は別に構わないと思いますど、炭水化物を完全に抜く極端なダイエットはなんぼなんでもということで、昔から敬遠しています。なんせ生まれが米農家なもんでよう。米の敵はすなわちそれ私の敵。米を食さねばご先祖様に申し訳が立たん。ちなみに朝は朝ごパン派。そもそもの提唱者が心臓疾患で亡くなったって話を昔聞きましたしね。本当かどうかはわからぬままに。ケトン体云々にしても、軽油をガソリン車に入れるようなものだと思う。ある程度はそれでも走れるでしょうが、その後が怖い。

※これまで炒りぬかダイエットは途中で面倒になってやめていたんですけど、チョコレートで味付けすることで毎日毎食飽きずに続けられています。ありがたや。チョコレートは神。まさに神。

※170cmない人はよくサバを読んで170と申告するという話を聞きますけど、私の場合掛け値なしにジャストなもんでよう。

　織り台入れ、一応は完成しましたが、いろいろダメな点が多すぎて辛い。よって写真は割愛。まあ形はいびつながら、まったく使えないというわけでもないので、何度か試作をして、満足いく出来になるまでの間のつなぎとして使ってみようと思います。もったいないから失敗作にトップコートは塗らないよ。ダイソーのプラバッグに入れて持ち運びすることにします。

　クラフトバンドに関しては……もうお腹いっぱい。「次もこれで作りたい」とはなりませんでした。素材としてかっちりしすぎているので、出来不出来も如実に可視化されてしまうし。時間をかければ上達できるかもしれませんけど、そこまで人生を割くのは難しい。少なくとも今は無理。特に今回、途中からサイズを間違えてカットしてしまって、その精神的ダメージも大きかった。長い分にはいいんでしょうが、必要なサイズより短く切ってしまい、カットし直すと今度は材料が足りなくなるということで、無理やりぎちぎちに組み込んで、結果仕上がりの形が歪んでしまったという顛末。嗚呼。

　もっと気楽に出来る障子紙クラフトに戻ります。とりあえず障子紙のカットから始めよう。

※引っ張り紙については、今のところ何の問題もないです。心底貼り直してよかった。

　動画研修の件。動画視聴用のQRコードが印刷された用紙を持って帰るのを忘れました。無念。

　仕方ないので、午前中は織り台入れの本体を編みました。多分編むだけなら今日中に出来るかな。明日からトップコートを塗れるように、ホームセンターで安心安全ターナーのコート剤を買ってきます。

　古経紙を使った平織りも継続。いい練習になります。平織りで延々織っても経紙の両脇がでろんでろんにならなくなった点、少しは上達したんでしょう。

　古い糸も一枚使いきったのですが、ベル印の佐賀錦絹糸に関して初めて知った事実。販売元は佐賀市松原町にあった(らしい)徳島佐賀錦研究所。多分今は廃業されているはず。昭和の頃の糸ということで確定。昔は佐賀錦の材料が佐賀でも買えたんでしょうね。

　諸事情あり、自閉症スペクトラムとサヴァン症候群に関して調べたくて、鹿島の図書館の蔵書を検索。何冊かしかありませんでしたが、まあ、貸出期間中に読んで返却するのには、かえって都合がよいかもしれない。

　週末は社会福祉士会主催の研修動画も視聴しないと。

　通知が来てからもう二週間以上になるのに、いまだに受け取りに行けずじまい。町役場まで出向いて手続きする程度の時間はあるんですけどね。ちょくちょく――一日四回から五回くらい――近くも通るんですけど。なんでだろう。不思議。本当不思議。

　まあ私にとってマイナンバーカードというのはそういう程度の扱いで、別に取得推奨派というわけではないにしても、すでに申請をした側の人間として、政府には物申したい。本当に取得者を増やしたいのであれば、手続きが後になればなるほど損をするようにしないといけません。マイナポイントを5月までそのまま再延期するなんて、学習能力のなさに呆れる。この間それやったろうに。延期するたびに付与ポイントを減らすと明言した方が、絶対取得率が上がるのに。そういわれたら駆け込んで申し込む人多いよ。特にポイントで新しいオカリナを買いたい人とか。私か、それ。

　糸も買えればいいのに。

　マイナンバーカードの受け取りにも行かずに何をしているかといいますとね、裏紙で延々メモ帳を作っています。手作りの裏紙ノート愛好家でいらした大先生が目標。殴り書きをして使い捨てに出来るのがいいですね。

※金魚運動に対抗意識を抱いて人魚運動という体操を考案してみました。昔からある名もなき健康法に思い付きで名前をつけただけなんて内緒。

　印鑑入れや名刺入れ、包みボタンの裏地を十分取れる幅で織れているため、経紙の一番端が裏返っても、先日切れたところから垂直方向に延々乱れが整わなくても、無視して織り進めています。本当はもっと丁寧に取り組むべきなのでしょうが、秋までに着色銀と本金を織らないといけないから、ここで足踏みするわけにもいかず。「平織り飽きた」は乗り越えました。ただ、色は替えて遊ぶかな。順調に織れば、一週間から十日程度で、平織りに関しては一枚織りあげられそう。古経紙の矯正時間を含めて、二週間前後で織るのが理想かも。裏地ですからね。表地ほどは時間がかけられない。

　平坦な平織りだけでカルトナージュを試みるのも面白そう。古いとはいえ、材料がふんだんにあると、やれることが増える。

※「織り終わり」は、この場合、掛けた糸が上がらなくなった時。その時点で織り終わりにするのが、私の中での古経紙で織る時のルール。レアな変わり経紙はその限りにあらず。